仕事に欠かせない一品やリラックスのための必需品などMSWの欠かせない3のアイテム紹介していきます。
今回は、特別養護老人ホーム立縫の里の黒木教裕さんです。
私の手放せないアイテム1つ目は「Let's note」です。
パソコンを持ち運ぶことが多いため、頑丈と言われている Let's noteを使用しています。
またVPN接続することで、施設外から施設内サーバーにアクセスできるようにテレワーク環境が整えられています。
２つ目は「コーヒー」です。
ハイドロフラスクのタンブラーは長時間の保冷・保温が抜群です。いつでもおいしくコーヒーを飲むことができます。仕事の合間や休日に飲むとリフレッシュすることができます。
６zi Coffee Shop（宮崎県宮崎市橘通東3-2-9）のグァテマラブレンド豆がおすすめです。
３つ目は「ストレッチポール」です。
仕事から帰宅したらストレッチしています。ストレッチポールに寝てゆっくり呼吸をすることで、胸や肩、太ももといった緊張しやすい筋肉が腕や足の重さで自然とストレッチされ、気分転換やストレス解消に繋がっています。
次回は、都城医療センターの和田智美さんです。